Etiqueta: autoconocimiento
16
Mar
Aprender a escuchar las emociones
por Laura
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Aprender a sentir nuestras emociones y escuchar nuestra sensación interior es fundamental para nuestra salud emocional y mental. Muchas veces, ignoramos estas señales, especialmente si...
21
Feb
Empezar a ser yo sin máscaras
por Laura
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Hace muchos años, solía ser alguien que siempre se juntaba para encajar en la imagen que los demás tenían de mí. Me preocupaba mucho lo...
01
Ene
Trabajar la herida del abandono requiere su tiempo
por Laura
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El proceso de sanar una herida del abandono puede ser difícil y puede tomar tiempo. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar...
31
May
Despertar la voluntad involuntaria
por Laura
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Necesito que mi mente se detenga, que no me muestre más historias que me hagan sufrir. ¿Te suena familiar la situación? Seguro te ha pasado...