Etiqueta: crecimiento personal
17
May
Descubre tu Fuerza Interior: La Libertad de Dejar de Esperar Demasiado de los Demás
por Laura
No hay comentarios
En un mundo lleno de expectativas y dependencias, hay un poderoso acto de liberación que todos podemos abrazar: dejar de esperar demasiado de los demás....
26
Abr
¿Por qué es importante perdonar? Descubre los beneficios transformadores del perdón
por Laura
No hay comentarios
El perdón es un acto poderoso que va más allá de simplemente dejar pasar una ofensa. Es una elección consciente de liberarse del peso del...
23
Abr
Descubre el Botón Mágico, mi próximo libro, ya a la venta en breve: El Principio de un Gran Viaje Emocional
por Laura
No hay comentarios
Bienvenidos a un viaje que comienza antes incluso de que demos nuestro primer aliento. Imagina este viaje como un viaje de emociones, tejido con los...
16
Abr
Cómo enfrentar los conflictos internos y encontrar tu equilibrio emocional
por Laura
No hay comentarios
A veces, sentir esa lucha interna entre lo que deseamos y lo que realmente hacemos puede ser desgarrador. ¿Te suena familiar? Es como si nuestra...
18
Feb
Meditación guiada, niño interior 1
por Laura
No hay comentarios
Para la meditación guiada te voy a pedir que busques un lugar en tu casa, o en la naturaleza, que sea tranquilo y donde puedas...
14
Jul
La Meditación y el Focusing: El Arte de Ayudar desde la Autenticidad Personal
por Laura
No hay comentarios
Recordemos que la ayuda sólo debe ofrecerse a aquellos que la buscan. La meditación y el focusing nos enseñan a ser auténticos y a conectarnos...
07
Jul
El poder de sanar a nuestro niño interior a través de la meditación y el focusing
por Laura
No hay comentarios
Todos tenemos un niño interior y enfrentamos desafíos emocionales en algún momento de nuestras vidas. Sanar a nuestro niño interior requiere un compromiso con nosotros...
16
May
El poder sanador del niño interior: cómo la atención plena puede ayudarnos a sanar las heridas emocionales del pasado
por Laura
No hay comentarios
El niño interior es un concepto que se refiere a la parte de nosotros que almacena las vivencias y recuerdos de todas las experiencias que...
04
May
Aceptar la diversidad emocional y el proceso individual de cada persona.
por Laura
No hay comentarios
aceptar la diversidad emocional y el proceso individual de cada persona es una parte importante del camino hacia la sanación emocional. Si bien puede ser...
30
Mar
La importancia de escuchar a nuestra niña interior: mi experiencia con el angioedema psicosomático
por Laura
No hay comentarios
Hoy quiero compartir con vosotros algo que me ha dejado en shock y me ha hecho reflexionar profundamente sobre la relación entre la mente y...